Arte marcial promete equilíbrio e bem-estar físico e emocional

A São Judas será palco do 5° DEAI – Diferentes Ramos de um Mesmo Tronco, um evento especial de Aikido, nos dias 15 e 16 de junho.

Benefícios do Aikido

A prática, que une harmonia (Ai), energia (Ki) e caminho (Do), vai além do treinamento físico, promovendo autodescoberta e equilíbrio.

Os aikidokas, praticantes dessa arte marcial, desfrutam de inúmeros benefícios, como condicionamento físico, melhora na coordenação motora e flexibilidade, redução do estresse e ansiedade, além de maior autoconsciência e presença no momento.

Convite especial

O evento ocorrerá na unidade Mooca da São Judas e é aberto a todos os públicos, incluindo iniciantes e praticantes experientes. Além de aulas experimentais, contará com a presença de Marcelo Bueno, co-fundador e presidente da Ânima Educação, como um dos senseis em destaque.

Serviço

Local: Ginásio Poliesportivo da unidade Mooca da Universidade São Judas

Rua Taquari, 546 – Mooca

Datas e Horários:

Dia 15/06 (sábado), das 8h30 às 16h30

Dia 16/06 (domingo), das 8h30 às 12h

Para se inscrever, acesse aqui!